Тематика выпуска: Цитаты про спортивную гимнастику. Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат.
Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Генри Форд
Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями. Смайлс С
Хватит хотеть красивое тело, сделай его.
Не стыдно получить хороший удар, стыдно так никогда и не ответить на него.
Никогда не отказывайтесь от своей мечты…
Сила — есть, воля — есть, а силы-воли — нет
Жизнь не только борьба, но и другие виды спорта. Б. Крутиер.
Только о великом стоит думать, только большие задания должен ставить себе писатель: ставить смело, не смущаясь своими личными малыми силами. Александр Александрович Блок
До тех пор, пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все, что нам угодно. Майк Тайсон
Читайте также:
Дружба согревает душу, платье — тело, а солнце и печка — воздух. Козьма Прутков
Для меня не важно, на чьей стороне сила; важно то, на чьей стороне право. Виктор Гюго
Не любите экстремальные виды спорта? Ваше мнение могут поменять, к примеру, доберманы, случайно встретившиеся на улице.
Мало не быть больным; я хочу, чтобы человек был смел, полнокровен, бодр; и в ком хвалят только его здоровье, тому рукой подать до болезни. Сенека
Тренер о 11-летнем Фигу: Чему я его могу научить, если он и так уже все умеет?. Луиш Фигу
Если вы недооцениваете важность правильного питания, то вы недооцениваете свою возможность на улучшение физического развития. Эрни Тэйлор
Одни живые существа имеют дух, другие только душу. Луций Анней Сенека (Младший)
Пусть будет нашей высшей целью одно: говорить, как чувствуем, и жить, как говорим. Сенека Луций Анней (Младший)
Оценивайте себя не своими достижениями, а тем чего вы могли бы достигнуть, учитывая ваши способности. Джон Вуден
- Читайте также:
Если Вы выглядите как Ваша фотография в загранпаспорте, Вам, вероятно, необходим отдых за границей. Эрл Уилсон
Если Вы людям нравитесь, то Вы хороши. Если они ненавидят Вас, то Вы — лучший. Жозе Моуриньо
Ненависть, как запущенная раковая опухоль, разъедает человеческую личность и отнимает все жизненные силы. Мартин Лютер Кинг
Иногда, заходя в раздевалку, кажется, что ты попал в Голливуд. Франц Беккенбауэр.
Пока мы откладываем жизнь, она проходит. Сенека
Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Томас Карлейль
Из страны утекают не только мозги, но и мышцы, если у них есть мозги. Михаил Жванецкий
Мы рождены в мире природы; наше второе рождение — в мире духа. Бхагавадгита
Мы пьем за здоровье друг друга и портим собственное здоровье. Д. Джером
-
Читайте также:
Спортивный зал — мужской салон красоты.
Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться! К.Купер
Ответ на вопрос, что важнее деньги или здоровье, зависит от того, что именно вы потеряли.
Чтобы сделать урожай побед обильным, быть нужно волевым, техничным, сильным!
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней. Бенджамин Франклин
Рекорды существуют для того, чтобы их бить! Майкл Фелпс
Если пацан сказал, что выйдет на пробежку, значит так и сделает. И неважно, что сказал он это год назад.
Вам трудно? Значит, вы едете в гору! — Цитаты про спортивную гимнастику.
Законодательство есть легкое средство уничтожать отдельную личность во имя интересов общества. Адриан Декурсель
Чувство выздоровления — одно из самых сладостных. Я жить хочу, чтоб мыслить и страдать. Александр Сергеевич Пушкин
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
«Джон Локк»
Спорт – это физкультура, доведенная до абсурда.
Заниматься бегом и полчаса разговаривать по телефону возле бровки стадиона – совершенно разные вещи.
«Жан-Жак Руссо»
Победа в спортивном соревновании – это скорее тенденция, нежели случайность.
«Бобби Ансер»
Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.
«Валентин Владиславович Гориневский»
— Ты откуда так рано? — Бегал в парке. — А сейчас куда? — В бассейн. — Ты молодец! Наверное, к соревнованиям готовишься? — Спорт укрепляет здоровье, а здоровье нужно, чтобы водку пить!
Хочешь быть лучшим — значит должен победить лучшего!
Поражение в спорте — это временное состояние, отказ от борьбы делает его постоянным.
«Мэрилин вос Савант»
Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей.
«Николай Александрович Морозов»
Не понятно, почему люди не хотят заниматься спортом, когда здоровы, но сразу вспоминают о нем, когда заболевают.
Заниматься можно спортом, работой, но никак не любовью. Потому что из спорта можно уйти, с работы — уволиться, а от любви никуда не деться.
Сила духа разбивает любую силу мышц!
Профессионалом называют спортсмена, который не имеет профессии и вынужден зарабатывать на жизнь при помощи спорта.
«Жан Жироду»
Если человек серьезно занимается спортом, он всегда сможет собраться с силами в сложную минуту.
«Авиценна»
Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.
Чтобы твоя команда выиграла прыжки в высоту, нужен один парень, который прыгает на семь футов, а не семеро, которые прыгают по футу каждый.
Спортсмен-профессионал — публичная девка, от которой требуют честного поведения.
Настоящие чемпионы – это те, кто, проиграв один матч, в следующем выходят и доказывают, что чего-то стоят.
«Лев Николаевич Толстой»
Гимнастика – это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Олимпиада — это цирк, в котором представление идет на двадцати аренах одновременно.
Сначала страшно, потом в кайф! Могут быт неприятные последствия, а нам пофиг! Вот такой вот это спорт — хоккей!
Спорт — это то место, где друзья временно становятся врагами.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
«Валентин Гориневский»
Любительский спорт — это жизнь с игрой. Профессиональный спорт — это игра с жизнью.
«Стас Янковский»
Музыка и спорт — это сила! А без силы мы ни куда!
При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе.
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
«Анатолий Васильевич Луначарский»
Физические упражнения – самый полезный заменитель лекарств.
Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью.
Вы красиво отметили заброшенную шайбу: прокатились несколько метров по площадке на коленях. Специальная задумка или экспромт? — Честно говоря, просто споткнулся. И ничего не оставалось, как прокатиться на коленях.
«Игорь Макаров»
Гребля — лучший спорт! Это смысл моей жизни. желаю каждому человечку читающему этот статус. Найти свой смысл в жизни. Поверьте так интересней жить.
«Гиппократ»
Спорт это не хобби. Это стиль Жизни.
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
«Авиценна»
Спорт: развлечение до седьмого пота.
«Анатолий Васильевич Луначарский»
Гимнастика есть целительная часть медицины.
«Генри Форд»
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.
«Василий Александрович Сухомлинский»
Спорт — лучший антидепрессант!
«Сильвестр Сталлоне»
Я не жирный! У меня прекрасная комплекция вратаря!
Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа!
Если бы спорт был так полезен, как нам об этом говорят, то на каждом турнике висело бы по пять евреев.
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
«Георгий Александров»
Статусы про спорт
В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие.
«Петр Кузьмич Анохин»
Я всегда говорил, что если мечтать о чем-то очень сильно, то мечта всё равно рано или поздно сбудется.
«Зинедин Зидан»
Надоела наркота и все эти алкаши, дыши русский спорт, давай дыши!
Гимнастика удлиняет молодость человека.
«Джон Локк»
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
Занимайтесь сексом! Секс — это спорт — это здоровье — это любовь! Что может быть лучше?
Спорт не воспитывает характер, а выявляет его.
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.
«Валентин Гориневский»
Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.
«Анатолий Васильевич Луначарский»
Спорт или наркота? Здоровый образ жизни или пустота?
Самое восхитительное чувство — это когда ты точно знаешь, что сейчас сделает твой соперник, и аккуратно подводишь его к ошибке. Если правильно разыграть комбинацию, то побеждаешь. Чистые шахматы.
«Владимир Кличко»
У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!
«Дуэйн Джонсон»
Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби.
«Вуди Харрельсон»
Кто не курит и не пьёт — второй раз уже не бьёт!
Потерять физическую форму можно легко, а вот набрать ее снова под силу не каждому.
Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым!Футбольный матч: поединок свистка судьи со свистом рибун.
19
Цитаты и Афоризмы 20.06.2018
Все мы с нетерпением ждем лета. Ведь лето – это отпуск, это море и пляж. Единственное, что может слегка омрачить наше настроение – это неготовность нашего тела к летнему сезону. Для того, чтобы наше отражение в зеркале всегда радовало нас, существует множество способов. Сегодня мне бы хотелось бы поговорить об одном из них, а именно о спорте и фитнесе.
Физические упражнения не только полезны для нашего тела, они дают невероятный заряд бодрости, оптимизма, повышают настроение, развивают упорство и умение преодолевать трудности. Обо всем об этом метко и точно говорится в цитатах и афоризмах про спорт.
Крепость тела есть крепость духа
Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни. Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством. Именно об этом говорится в их мудрых цитатах и афоризмах о спорте.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».
Гиппократ
«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой».
«Гимнастика есть целительная часть медицины».
«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».
Рене Декарт
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».
«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».
Авиценна
«В здоровом теле — здоровый дух».
«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».
«Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения».
Плиний Младший
«Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».
Древнегреческое изречение
Красивые фразы о гимнастике. Цитаты про спортивную гимнастику
Цитаты и Афоризмы 20.06.2018
Все мы с нетерпением ждем лета. Ведь лето – это отпуск, это море и пляж. Единственное, что может слегка омрачить наше настроение – это неготовность нашего тела к летнему сезону. Для того, чтобы наше отражение в зеркале всегда радовало нас, существует множество способов. Сегодня мне бы хотелось бы поговорить об одном из них, а именно о спорте и фитнесе.
Спорт – это жизнь
Все мы не раз слышали высказывание о том, что спорт – это жизнь. И это действительно так. Ведь физическая активность – это движение, это энергия, это бодрость духа и тела. Регулярные занятия фитнесом помогают повысить умственную активность, поднять работоспобность и продуктивность. И это ярко отражено в цитатах о том, что спорт – это жизнь.
«Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!»
Жан-Жак Руссо
«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Лев Толстой
«О спорт, ты — мир!»
Пьер де Кубертен
«Спорт – это биение твоего сердца, твое дыхание, это твой ритм жизни».
«Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»
Николай Морозов
«Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг».
Константин Циолковский
«Гимнастика удлиняет молодость человека».
Джон Локк
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».
Анджело Моссо
«Жизнь – это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта».
Борис Крутиер
«Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью».
Валентин Гориневский
«Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения».
Ян Коменский
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»
Квинт Гораций Флакк
Жизнь и гимнастика
Статусы про гимнастику, которая вызывает так много восхищения. А так же о том, каких трудов она стоит.
- Грация и пластика – это то, за что мы все так любим гимнастику!
- Самый бесячий вопрос для гимнастки: «А на шпагат научилась садиться?» Задолбали, серьёзно! Научилась!
- «Не хочу», «не могу», «не буду» – гимнастки не знают таких слов!
- Хочешь быть первой? Тогда уходи из зала последней.
- Если сегодня тренер тебя отругал, то это не он такой плохой – это ты себе слишком много позволила.
- Думаешь, мол, если бросить заниматься гимнастикой, то останешься такой стройной и спортивной? А вот и нет! Наоборот – закоченеешь и пожирнеешь!
- Не только люди любят гимнастику! Котики тоже очень её обожают.
- Я хожу на тренировки, пока остальные пьют, веселятся и влюбляются. Иногда я ненавижу себя за это… но всё равно горжусь собой!
- Результаты видят не те, кто много болтает, а те, кто много работает!
- Хочется побыть обычной девчонкой. Никуда не ходить, жрать сколько хочу, сидеть целыми днями дома… А нет, показалось, просто устала.
- Трудно быть гимнасткой… мы не можем позволить себе шоколадок, пьянок и вечеринок. Вся наша жизнь – гимнастика.
- С гимнастками редко бывает скучно – у них всегда найдётся о чём рассказать!
- Гимнастка – это человек, у которого на эту жизнь огромные планы, а не «кухня, кровать, ребёнок».
- Талант – не стоит и гроша. Талантливых людей дохрена. И талантливых гимнасток дохрена. Без тренировок – это всё ничто.
Если сдашься – лучше не станет
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.
«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы».
Поль Валери
«Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум».
«Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!»
«Одно действие важнее тысячи намерений».
Джон Мэйсон
«Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя».
Скотт Эдкинс
«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься».
«Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».
Роберт Кийосаки
«Мой главный соперник – это я сама».
Елена Исинбаева
«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли».
Дэн Гейбл
«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!»
Джаред Лето
«Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения».
Джеймс Кук
«Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине».
Давид Вилья
«Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину».
«Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали».
«Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра».
Что можно узнать про спорт из цитат
Эта страничка, где можно прочитать фразы про спорт от разных людей, как самих спортсменов, так и сторонних наблюдателей, интересна еще и тем, что благодаря этой информации можно больше понять про атлетику, или гимнастику, или про физкультуру. Кто-то отзывается об этом мире, как об индустрии развлечений, для других же, это – область жестокости, где не всегда побеждает достойный, и награда достается несправедливо: не самым сильным и отважным, а кому фортуна подмигнула. Для третьих – это сама жизнь, без которой они не видят свое будущее.
Неважно, как медленно
ты продвигаешься. Главное — ты не останавливаешься. (Брюс Ли)
Когда мужчина хочет быть сильным
, это нормально, не нормально тогда, когда мужчина хочет быть красивым. (Владимир Турчинский)
должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному. (Махатма Ганди)
, что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а в спорт залах! (Константин Цзю)
О спорте со смыслом
Все мудрые слова, сказанные о фитнесе и физической активности, применимы не только к спорту. В жизни нам не раз пригодится упорство и воля к победе, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и проигрыши. Как точно сказано об этом в цитатах и афоризмах про спорт со смыслом.
«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».
Хейвуд Браун
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
Мухаммед Али
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!»
«Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени».
Генри Форд
«Ведь бокс не драка — это спорт отважных…»
Владимир Высоцкий
«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?»
«В жизни, как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать».
«У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии».
«Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом».
Художественная гимнастика: спорт или искусство?
Художественная гимнастика: спорт или искусство?
Меня зовут Катырова Анна. Я ученица 2 класса . Уже три года я занимаюсь художественной гимнастикой. Художественная гимнастика- это красота, грациозность, пластика и, конечно, женственность. (Приложение 1)
На гимнастику меня привела мама. И я нисколько не пожалела о том, что стала заниматься в секции. За последний год я участвовала в нескольких соревнованиях городского и окружного уровня и заняла призовые места.
Мои подруги поддерживают меня, когда я участвую в соревнованиях. Но я хотела рассказать и остальным ребятам нашей школы, что такое гимнастика.
Цель проекта: доказать, что художественная гимнастика больше, чем спорт – это искусство.
- Изучить историю возникновения и развитие художественной гимнастики.
- Выявить те характерные особенности, которые подтверждают, что художественная гимнастика – это искусство, и те, которые подтверждают, что художественная гимнастика – это спорт.
Актуальность изучения темы
В России художественная гимнастика считается одним из популярнейших видов спорта.
Нет города или крупного посёлка городского типа, где бы ни занимались этим спортом. Неспроста на летних олимпийских играх большинство чемпионов по художественной гимнастике — россиянки.
Их имена знакомы нам и всему миру: Алина Кабаева, Юлия Барсукова, Ирина Чащина, Евгения Канаева, Дарья Дмитриева, Светлана Хоркина, Ляйсан Утяшева и другие, не менее достойные спортсменки.
История и развитие художественной гимнастики
В 1913 году на Высших курсах П.Ф. Лесгафта была открыта высшая школа художественного движения. Первыми педагогами её стали Роза Варшавская, Елена Горлова, Анастасия Невинская, Александра Семенова-Найпак. Все эти преподаватели имели свой опыт в работе по преподаванию : «эстетической гимнастики» , «ритмической гимнастики», «танцевальной гимнастики» и «свободного танца» .
В 1934 году при Институте физической культуры имени П.Ф. Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения и основной предмет специальной подготовки студентов был назван художественной гимнастикой. Сделать ее красивой, изящной, привлекательной во многом помогли ведущие мастера балета Мариинского театра.
В апреле 1941 года, был организован и проведен выпускниками и учителями школы, первый чемпионат Ленинграда по художественной гимнастике
В декабре 1963 года в Будапеште прошли первые официальные международные соревнования, названные Кубком Европы; позже было принято решение считать эти соревнования первым чемпионатом мира, а его победительницу — москвичку Людмилу Савинкову — первой чемпионкой мира по художественной гимнастике.
В 1984 году, через 50 лет после рождения, художественная гимнастика впервые была представлена в программе XXIII Олимпийских игр в Лос-Анжелесе (США).
Спустя четыре года олимпийской чемпионкой в Сеуле стала Марина Лобач, Александра Тимошенко одержала победу в Барселоне, в Атланте — Екатерина Серебрянская, в Сиднее — Юлия Барсукова, в Афинах — Алина Кабаева, в Пекине — Евгения Канаева, в Лондоне — Евгения Канаева. Начиная с Олимпийских Игр в Атланте, художественная гимнастика была представлена полностью двумя разделами: соревнованиями в индивидуальных и групповых упражнениях. (Приложение 2)
Художественная гимнастика – это искусство:
Важнейший элемент художественной гимнастики – эстетическое впечатление.
Неотъемлемым компонентом в художественной гимнастике, который способствует усилению эстетического впечатления от выступления спортсменок, является музыкальное сопровождение.
Одним из средств художественной гимнастики являются элементы классического, народных, историко-бытовых и современных танцев.
Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.
Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.
Великие спортсмены о спорте
Люди, связанные со спортом, знают, что иногда кажется, что вот это – всё, это предел, больше я не смогу, не сумею… Когда нужно мобилизоваться для рывка, собраться с мыслями и силами, очень помогает вспомнить слова тех, кто сталкивается с преодолением самих себя практически ежедневно. Цитаты о мотивации к спорту знаменитых спортсменов лишний раз напоминают нам о том, что для человека, твердо задавшегося целью, нет ничего невозможного.
«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».
Шейн Калпеппер, бегунья, двукратная олимпийская чемпионка
«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».
Лионель Месси, футболист, чемпион мира и олимпийский чемпион
«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать».
Майкл Фелпс, пловец, единственный в истории спорта 19-кратный олимпийский чемпион
«Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха».
«Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним».
Майкл Джордан, баскетболист, двукратный олимпийский чемпион
«Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью».
«Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты и цели».
Мохаммед Али, один из самых известных боксеров в мире
«Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее».
Пеле, футболист, трехкратный чемпион мира
«Научите спортсмена сражаться за любое место, и он суме сражаться за первое».
Лариса Латынина, гимнастка, девятикратная олимпийская чемпионка
«Если человек встает после падения – это не физика. Это характер».
Майк Тайсон, боксер, олимпийский чемпион
«Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно».
Костя Цзю, боксер, чемпион мира
«Пока у тебя еще есть попытка – ты не проиграл».
Сергей Бубка, легкоатлет, шестикратный чемпион мира, олимпийский чемпион
О гимнастках
Статусы про гимнасток и для гимнасток! Поделись с друзьями тем, что, по-твоему, наиболее важно.
- Нужно хвалиться не талантом, а упорством, терпением и волей!
- А вы тоже лужу на улице перепрыгиваете шпагатом?
- Ходить на тренировки как на работу – нужно до тех пор, пока твои кумиры не станут твоими врагами…
- Каждая мелочь элемента, которую ты отрабатываешь – делает тебя сильней и лучше!
- Любая гимнастка будет вспоминать свою финальную программу до самой смерти…
- Запомни: тебя не остановить, если ты сама не сдашься! Что-то не получается? Повтори, потом ещё раз повтори, а потом ещё раз! Ты сможешь, просто поверь в себя!
- Гимнастка сможет всё ради победы. Для неё нет ничего не выполнимого!
- А у вас тоже такое, когда заканчиваются праздники и начинаются тренировки – кажется, что ты самая толстая?
- На тренировках не плачут, не смеются и не влюбляются… Для всего этого есть вся оставшаяся жизнь. На тренировках учатся летать!
- Можно жить гимнастикой, а можно жить вместе с гимнастикой, но быть счастливой…
- Ты можешь выступать как никто другой… если рядом с тобой будет человек, который в тебя верит! Для меня такой человек – моя мама!
- Не пытайся сделать всё и сразу идеально – тренируйся, повторяй и совершенствуй до тех пор, пока у тебя не получится сделать всё идеально!
- Не имеет значения, какую боль приходится испытывать. Плевать на то, как долго придётся зализывать раны. Главное для гимнастки – двигаться вперёд!
- Спортсменов – миллионы, звёзд – тысячи, легенд – сотни, но феномен – всего один…
Спорт снова в моде
Сейчас в моде, если можно так выразиться, правильный и здоровый образ жизни. И это замечательно! Спорт стал гораздо доступнее, существует масса клубов и залов на любой вкус и кошелек, где можно выбрать занятие себе по вкусу, будь то тренажерный зал, аэробика, танцы или пилатес. А если вы предпочитаете уединение, то всем этим можно заниматься дома под любимую музыку. Все это, безусловно, самым лучшим образом отразится на вашем самочувствии. Ведь нет ничего более ценного, чем здоровье, которое, как известно, за деньги не купишь. Именно об этом и пойдет речь в подборке мудрых цитат о спорте и здоровом образе жизни.
«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!»
Гиппократ
«Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».
«Пищу и воду принимайте, чтобы сила приходила, а не уходила!»
Марк Туллий Цицерон
«Не изнурять ты должен тело свое, а стараться пищи, питья, упражнений в меру давать ему, дабы тело укреплялось, не зная излишеств и лени».
« Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна…»
Марк Твен
«Чтобы продлить жизнь, сократите порции».
Бенджамин Франклин
«Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем — еще раньше, в семье, в детском саду…»
Николай Амосов
«Настоящая физкультура – это разумное отношение к организму – вместилищу нашего разума – все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия 2 раза в неделю, а постоянная круглосуточная культура отношения к себе, оптимальный образ жизни делает существование человека полноценным».
Олег Антонов
«Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире».
Джон Локк
«Мой совет единственный – построить свою жизнь и свой распорядок дня таким образом, чтобы физкультура превратилась для вас в такую же непререкаемую необходимость, как сон, как дыхание».
Игорь Ильинский
